Vitamin dan Mineral

Vitamin dan mineral menopang kesehatan secara menyeluruh, vitalitas dan manajemen berat badan yang sehat. Keduanya sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh yang normal. Diet buruk, gaya hidup yang penuh stressor dan terpapar zat polutan, sangat memerlukan vitamin dan mineral untuk menjaga kondisi kesehatan Anda.

Angka Kecukupan Vitamin yang dianjurkan untuk orang Indonesia (per orang per hari). 

Angka Kecukupan Mineral yang dianjurkan untuk orang Indonesia(per orang per hari)

Vitamin membantu kita mendapatkan energi dari makanan dan mempermudah pertumbuhan dan memperbaiki kulit, tulang dan otot. Ada 17 mineral seperti kalsium, besi dan magnesium yang harus kita konsumsi dari diet karena tubuh tidak dapat menghasilkannya.Penting untuk memasukkan makanan bervariasi dan seimbang sebagai bagian dari diet harian Anda. Jika Anda merasa bahwa sukar untuk mendapatkan keseimbangan yang benar, multivitamin harian seperti Formula 2 Multivitamin Complex dapat membantu Anda mencapai Angka Kecukupan Vitamin Anda.