Peringkat Diet Terbaik

Peringkat Diet Terbaik

US News mengevaluasi 40 diet paling populer dan mengidentifikasi yang terbaik berdasarkan beberapa kriteria. Temukan diet yang terbaik yang sesuai dengan tujuan Anda dan kondisi kesehatan dan kebugaran Anda.

Best Diets Overall

·          #1 DASH Diet 

·          #1 Mediterranean Diet 

·          #3 TheFlexitarian Diet

---

Best Weight-Loss Diets

·          #1 WeightWatchers Diet

·          #2 Volumetrics Diet

·          #3 Jenny Craig Diet 

---

Best Commercial Diet Plans

·          #1 WeightWatchers Diet

·          #2 JennyCraig Diet

·          #3 Flat Belly Diet 

---

Best Diabetes Diets

·          #1 MediterraneanDiet

·          #2 DASH Diet

·          #3 The Flexitarian Diet 

---

Best Diets for Healthy Eating

·          #1 DASH Diet 

·          #1 Mediterranean Diet 

·          #3 The Flexitarian Diet 

---

Best Fast Weight-Loss Diets

·          #1 HMR Program 

·          #1 WeightWatchers Diet 

·          #3 Biggest Loser Diet 

---

Best Heart-Healthy Diets

·          #1 DASH Diet

·          #2 Mediterranean Diet 

·          #2 Ornish Diet 

---

Best Plant-Based Diets

·          #1 MediterraneanDiet

·          #2 TheFlexitarian Diet

·          #3 Ornish Diet

---

Easiest Diets to Follow

·          #1 MediterraneanDiet

·          #2 The Flexitarian Diet 

·          #2 Weight Watchers Diet